Unas de las actividades que no puedo dejar de hacer es ir al gym cada día. El día que no voy me pongo muy triste. Al principio, recuerdo, me costó mucho empezar, pero una vez que cogí el ritmo no puedo parar.
No solo es el objetivo de perseguir la perfección estética sino mantenerse saludable, acompañando con una buena dieta.
Cada día me hago dos horas en mi agenda para poder ir, ya sea para entrenar con peso, a subir a las máquinas de aeróbico, bailar, estirar o a hacer un poquito de todo. Es increíble como el ánimo me cambia positivamente y al regresar tengo muchas más ganas de hacer otras cosas.
One of the activities that I can't stop doing is going to the gym everyday. The day that I can not go i feel very sad. At the beginning, I remember, it was so hard to start, but once you get used to it, you just can't stop.
It's not just to try to look better and to approach perfection, it is also to stay healthy, along with a good diet.
Everyday I find two hours in my agenda to go, ether to work-out, to do some aerobics, to dance, stretch or to do a little bit of everything. It's amazing how my mood changes in a positive way and I feel with much more strength to do other stuff.
